Q6. 求子、人工受孕,如果重來一次,你會做哪些改變? 如果早知道,我會…



  • 求子、人工受孕、試管這條路,如果時間倒轉,我會:

    1. 從年輕開始就持續規律的運動,最好是能達到流汗效果,若只有慢慢的散步還不夠。
    2. 多吃天然食品,少吃加工食品。
    3. 早點看醫生做人工受孕,增加懷孕機率。
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  • 夫妻雙方都要早一點檢查,先生有可能會有精蟲活動力不足的情況,怎麼努力都不成功,反而耽誤了時間。



  • 我會在35歲時就先凍卵,如果當時還沒結婚。

    ~ 書到用時方恨少。想要生時,才發現卵子太老 ~



  • 早點下定決心求助不孕症醫生。



  • 如果早知道,我會提早了解人工受孕這方面的知識,而不是等到自然受孕不成功後才懵懵懂懂的、花不少時間考慮東考慮西後才找醫師。



  • 如果重來一次,我會把握每個月的排卵期,正確掌握排卵時間。

    之前在嘗試自然受孕時沒弄清楚排卵日期,因為月經週期很規律每個月都是28天,一直以為跟其他人一樣是在第14天排卵,沒想到即使週期是28天,每個人也會有不同,之後花了一年才知道如何使用排卵試紙,發現原來我的排卵落在第16~17天,之前和先生努力地做功課都白做的,日期根本不對。

    精蟲可在女生體內存活2~3天,最佳的做功課時間是驗到排卵試紙 (T顏色跟C一樣或比較深),當天做一次,隔天或隔2天再做一次 (做一天休一天)。在這之前的2~5天 (或3~5天),要記得清空精子,太老的精子沒活力,無法跟卵子成功受精。所以一般在做人工受孕時,醫生都會交代植入精蟲的前2~5天(或3~5天)要清空精蟲,以保持精蟲夠年輕、又不會過嫩,自己在嘗試自然受孕時,也要把握這個原則。

    另外先生要避免泡熱水或溫泉,因為精蟲怕熱,做功課時也不要用潤滑劑,大多潤滑劑都有殺精效果。

    排卵試紙買便宜的就很好用,如果不太會判讀,可買便宜的試紙和貴的數位式混和來使用,第9天開始每天用便宜的,當T顏色接近C時 (可能是第11或12天、像我是第15天),再改用貴的,來幫助判讀。

    一般在家驗孕,要在一大早第一次的尿液最準。而驗排卵時間則大大不同,最佳檢測時間是介於早上10點至晚上8點,太早或太晚會不準。



  • 如果重來一次,在第一次試管失敗後,我會隔一個月就接著做第二次試管,而不是等到一年後年紀又老了一歲,卵子也變更老。


 

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